Diario di Аль.Н, 20 ago 21

И снова дача, снова море! Погодка, правда, подкачала, ехать пришлось в сильных ливнях и ночью гроза была такая, что было светло, как днём, от бесконечных вспышек молний, а от грохота грома невозможно было спать даже при полностью закрытых наглухо окнах! Страшновато даже, если честно, особенно на нашем высоком этаже. С утра было пасмурно, на море довольно сильный шторм и вода грязная после ливней, поэтому занимались уборкой квартиры и заготовкой еды на время пребывания тут, до хорошей генеральной уборки вечно руки не доходят, хочется бездельничать и купаться-загорать)) Так что провели время с пользой, а после обеда и солнышко вышло, думаем пойти погулять. А вот как мы наубирали))

1949 kcal Gras: 109,83g | Prot: 151,55g | Carb: 89,33g.   Colazione: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Персик, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Аджика, Чеснок, Петрушка, Укроп, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Кабачок, Баранина. Di più...
2573 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Аль.Н


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.