Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 154,98g | Carb: 116,28g.
Colazione: Esfirra Esfirra De Carne, GNC Wheybolic Ripped - Classic Vanilla, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Coffee with Milk, Bananas , Oatmeal, Egg. Pranzo: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Queso, Chipotle Mexican Grill Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Altro: Esfirra Esfirra De Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ENGENHEIRO84
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