Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2130 kcal
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Gras: 76,23g | Prot: 73,32g | Carb: 294,54g.
Colazione: Ашан Набор для Окрошки, Гречка Отварная, Ашан Хлеб Фитнес. Pranzo: Рис Отварной, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Лук, Картофель. Snacks/Altro: Craft Ice Cream Пломбир Шоколад. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dinamizan
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