Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 72,44g | Carb: 176,67g.
Colazione: Braum's Raisin Nut Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 88 Acres Dark Chocolate Sunflower Seed Butter. Pranzo: 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds, Del Monte Mexican Corn, Ranch Style Ranch Style Beans, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Great Value Keto Turmeric Trail Mix, Bai Molokai Coconut. Cena: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Silk Ultra Creamy Chocolate, Bananas. Snacks/Altro: Harris Teeter Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry, Kraft Cool Whip Sugar Free, Strawberries. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cwillcit
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