Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 48,87g | Prot: 64,72g | Carb: 146,50g.
Colazione: Paha Ayam, Sawi, Tahu Kukus. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, Sawi, Tahu Kukus, Tempe, Cedea Chikuwa, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Otak-Otak. Snacks/Altro: Bubuk Cabai, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Roma Sari Gandum. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salwaput
|