|
|
1195 kcal
|
Gras: 34,43g | Prot: 96,82g | Carb: 123,03g.
Colazione: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Простоквашино Творог 5%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Картофель Отварной, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Cena: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Капучино, Adrenaline Rush Zero Sugar, Сушеное Манго, Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой. Di più...
|
|
949 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксю_97-77
|