Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 70,75g | Carb: 77,36g.
Colazione: Capsicum, Zucchini, Mushrooms, Western Star Supersoft, Cauliflower, Broccoli. Pranzo: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Cena: Zucchini, Mushrooms, Broccoli, Western Star Supersoft, Cauliflower, Capsicum. Snacks/Altro: Optifast Vanilla Shake, Optifast Chocolate Shake. Di più...
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3270 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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