Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 76,23g | Carb: 228,88g.
Colazione: Останкино Колбаса Русская, Яйцо, Редька, Огурец (с Кожурой), Малиновое Варенье, Млада Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Льняные, Владхлеб Сухари Сливочные. Pranzo: Макстори Лапша Лагманная, Бахетле Грудки Куриные на Кости Отварные. Cena: Копченов Сало Белорусское, Командор Кекс Зебра, Чай с Молоком, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Лук, Свекла Вареная, Хлеб Черный, Сазан. Snacks/Altro: Хлебный Дом Булочка Дорожная, Сушеный Инжир, Ашан Киви. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natslaserebrennikova
|