Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 74,87g | Prot: 112,96g | Carb: 85,54g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Малина, Twix Mini, Bionova Батончик Шоколад Орехи, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Победа Темный Шоколад без Сахара, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena_krasina
|