|
#25.3 +8.1кг
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 94,35g | Prot: 150,18g | Carb: 100,25g.
Colazione: ВкусВилл Торт Наполеон, Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Pranzo: Виноград, Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Cena: DC Daily Салат Цезарь с Лососем, Раки (Вареные или на Пару), Малина, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Медведь Тан, Лента Окрошка с Ветчиной. Snacks/Altro: Яблоко, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Красные Помидоры, PharmaMed Фитомуцил . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elisbalex91
|