Сколько процентов быстрых углей позволительно в день на наборе мышечной массы?
|
2242 kcal
|
Gras: 59,27g | Prot: 139,20g | Carb: 301,44g.
Colazione: ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней. Pranzo: Sen Soy Яичная Лапша, Арбуз, Банан, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Яйцо-Пашот, Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яготинський Творог 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Sporty Protein Whey. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мару007
|