Diario di Мару007, 21 ago 21

Сколько процентов быстрых углей позволительно в день на наборе мышечной массы?

2242 kcal Gras: 59,27g | Prot: 139,20g | Carb: 301,44g.   Colazione: ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней. Pranzo: Sen Soy Яичная Лапша, Арбуз, Банан, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арбуз, Яйцо-Пашот, Агуша Детский Сок Яблоко Осветлённый, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Яготинський Творог 0%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Sporty Protein Whey. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Мару007


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.