Diario di xartum, 21 ago 21

89gram protein..300 grk tavuk gogsu,200 grm kabak,100 grm zerdecalli haslama bulgur,60 grm kapya 🚀🚀

1414 kcal Gras: 44,73g | Prot: 119,92g | Carb: 127,92g.   Colazione: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta. Pranzo: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Duru Başbaşı Bulgur, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Algida Nogger. Di più...
1832 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
wuhhuu 🤯 afiyetler olsun 😁 
21 ago 21 da utente: Liya Ertaş
Teşekkür ederim 🤗 
21 ago 21 da utente: xartum
Afiyetler olsun murat 💪🦅 
21 ago 21 da utente: MeRiHKaRtAlİsT🦅

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di xartum


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.