Diario di 1yusssuf0, 21 ago 21

Öğle yemeğimiz 🥙

3483 kcal Gras: 180,57g | Prot: 232,42g | Carb: 239,21g.   Colazione: Nescafe Sade, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Su. Pranzo: Domates Dolması, Salatalık, Tavuk Göğsü, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Üzüm, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın, Şeftali, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Etli Biber Dolması. Snacks/Altro: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Di più...


da 1 a 20 di 21
Commenti 
Afiyet olsun ☺️👌 
21 ago 21 da utente: Bahar the yargı machine ✌️
Biraz özensiz oldu ama napalım haftanın son günü son antrenman derken anca bu kadar 🥲 Teşekkür ediyorum 🤗 
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
Afiyet olsun efenim,menü çok güzel olmuş 👏🏻😊 
21 ago 21 da utente: Tübüş
Sizin güzel bakan gözleriniz efendim 😇 kocaman teşekkürlerimi sunuyorum 🤗 
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
kaç kalori var ? 
21 ago 21 da utente: Mefdr
720 kalori falan  
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
ne ararsan var tabagi😄 afiyet olsun 
21 ago 21 da utente: berosedo
Biraz öyle gibi ☺️ Teşekkür ediyorum 🤗 
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
pilav kaç kalori 
21 ago 21 da utente: cassı
PİLAV ÇOK AZ DEĞİL Mİ 🤔⚡ 
21 ago 21 da utente: Bayram0189
pirinç yiyemeyen tek ben miyim ya 🥺 
21 ago 21 da utente: Reader.n
Oooo 
21 ago 21 da utente: 50kgolsam
Bayram kardeşim baya az 😕 diyet dönemindeyim ondan ..  
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
Neden pilav yiyemiyorsunuz merak etmedim değil doğrusu  
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
AFYT OLSUN 😊⚡ 
21 ago 21 da utente: Bayram0189
Teşekkür ederim kardeşim sağolasın  
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
süper öğün afiyet olsun  
21 ago 21 da utente: s2mle100lessh
Teşekkürler ☺️  
21 ago 21 da utente: 1yusssuf0
pilavın miktarı ne kadar 
28 ago 21 da utente: cassı
Yorumlarda bakarsan bu konu hakkında konuşulmuş 🤗  
28 ago 21 da utente: 1yusssuf0

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1yusssuf0


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.