Diario di NeliaMei, 21 ago 21

Abendessen = Auflauf mit Lachsfilet, Feta, Spinat, Ei 🤗

1157 kcal Gras: 85,03g | Prot: 72,62g | Carb: 20,07g.   Colazione: Spiegelei, Roggenbrot, Edamer, Fleischkäse. Cena: Ei, Lachsfilet, Aldi Irische Butter, REWE Blattspinat, Aldi Original Griechischer Feta. Di più...

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Commenti 
Mir läuft das Wasser im Mund zusammen.. 
21 ago 21 da utente: myriasmail
mmmmhhhhhh.... Du bist böse. Ich habe jetzt Hunger.😊😄 
21 ago 21 da utente: Hoffi2102
Würdest Du bitte verraten wie Du den Auflauf machst? Sieht sehr appetitlich aus 
21 ago 21 da utente: flixflax13
Sieht total gut aus 👍 
21 ago 21 da utente: SARAH JAHNKE
Recept🍽 Gedünstete Spinat (ca. 100 frisches), gewürfelte Feta(ca. 70 g) und geschnittene Lachs(ca. 100 g). Alles in eine Auflaufform verteilt. Mit zwei aufgeschlagen Eiern übergossen. Darauf ein Stück Butter(ca. 10g) zerlaufen lassen. Ich habe nicht gewürzt, da Feta zu salzig war. Insgesamt 600 kcal. Bei ca. 200 Grad ca. 20 min in Ofen gebacken. 🤗Lasst es euch schmecken 🤗 
21 ago 21 da utente: NeliaMei
Top  
21 ago 21 da utente: Stimme99
Danke Dir! 
21 ago 21 da utente: flixflax13
Wow.... sieht das klasse aus 👍👍👍 
21 ago 21 da utente: Jule Go !
Sieht unheimlich gut aus! 
21 ago 21 da utente: sang de coeur
Hmmmm! 
21 ago 21 da utente: leezah79
das sieht perfekt aus! es Dankeschön für die Anregung. 
21 ago 21 da utente: Carol-Fit-2023
mmmhhh der Auflauf sieht mega lecker aus 😍🤤 
22 ago 21 da utente: Angela☆☆
😋😋😚 
22 ago 21 da utente: michi_live
Sieht köstlich aus. Vielen Dank für das Rezept. Muss ich unbedingt nach kochen. Ist die Zutatenangabe für eine Portion?  
22 ago 21 da utente: Yvonne_1979
Ja, die Zutaten sind für eine Portion. 🤗 
22 ago 21 da utente: NeliaMei
danke für das Rezept.. sieht sehr lecker aus 👍🏻😊 
24 ago 21 da utente: miushu85

     
 

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