Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 43,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
818 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 70,05g | Carb: 77,99g.
Colazione: Mushrooms, Capsicum, Cauliflower, Western Star Supersoft, Broccoli. Pranzo: Optifast Optifast VLCD Shake Strawberry. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Chives , Young Green Onions (Tops Only) , Portabella Mushrooms , Cauliflower, Mushrooms, Zucchini, Garlic Powder, Red Onions, Capsicum. Snacks/Altro: Optifast Optifast VLCD Shake Coffee, Optifast Optifast VLCD Shake Coffee. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 40 minuti, Guidare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krelly
|