Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 129,09g | Carb: 106,06g.
Colazione: Ceker, Tempe Mendoan. Pranzo: Telur, Daging Sapi, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Udang, Shirataki Mie Kering Shirataki. Cena: Sambal Goreng, Dada Ayam. Snacks/Altro: Kue Pukis, Buah Anggur, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g), Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Novi Dwiastuti
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