Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 75,66g | Carb: 163,20g.
Colazione: Siantar Top Goriorio, Usus Ayam, Cap Cay Kuah. Pranzo: Siantar Top Goriorio, Dadar Gulung, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Ampela, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Siantar Top Goriorio, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Goreng, Tumis Kangkung. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatiaseptiani09
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