Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 63,62g | Prot: 60,87g | Carb: 176,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Аланталь Сыр Копченый, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сервелат, Philadelphia Сыр Филадельфия, Аладушкин Хлеб Кёльн. Pranzo: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны с Маслом. Cena: Булочка с Маком. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 15 ore e 49 minuti, Dormire - 6 ore e 53 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anastasia5891
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