Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 94,15g | Prot: 87,27g | Carb: 252,98g.
Colazione: Alibio Bresaola Vegetale, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Italiamo Patè Capperi e Mandorle, Olio d'oliva. Pranzo: Next Level Meat Next Level Burger, Cavolfiore, Zucchine, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Fagioli Corallo. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Altro: Fior di Natura Tofuburger alle Zucchine, Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle, Pangea Food Gargonzina, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto , Marmellate e Conserve, Stuffer Pasta Sfoglia Rotonda Light. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uver78
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