Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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116 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 40,89g | Prot: 83,26g | Carb: 268,63g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Pane Multicereali, Gorgonzola, Pizza Margherita, Focaccia Genovese. Cena: Pizza Margherita. Di più...
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3678 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di DeMentalista
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