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Any loss is good 🙂
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107 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 57,30g | Carb: 128,18g.
Pranzo: Orange Juice , Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Cena: White Rice, Chocolate Ice Cream, Red Tomatoes (with Green Chillies, Canned) , Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Pecans. Di più...
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2635 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di raylene89
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