Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2021
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 107,13g | Carb: 206,15g.
Colazione: Агуша Творог Яблоко-Банан, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Орехи Кешью, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. Pranzo: Дикси Яблоки Гренни Смит, Макароны с Фаршем. Cena: Макфа Макароны Отварные, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Макароны с Фаршем, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Altro: Арбуз, Индилайт Сосиски из Индейки, Leti Хлебцы Овсяные. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fat_jeanny
|