Diario di elena.kurzina, 22 ago 21

Чай....много чая....Сбился цикл, видать перешёл на зимнее время😁 На три дня раньше начался...сегодня крутит, мутит, хочу спать, есть, пить и вообще хз, ужас. Выпила полтора литра чая..пойду на эллипс похожу чтоли 🤕🥴

1812 kcal Gras: 53,42g | Prot: 133,48g | Carb: 208,47g.   Colazione: Манная Каша на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Гречневые, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Здравушка Молоко 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки. Cena: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Здрава Крекер Французский Прованс, Вареное Яйцо, Чай. Di più...
1995 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Лена, сочувствую и понимаю. Только у меня вместо чая торт... много торта😆 
22 ago 21 da utente: Annika_V
У меня тоже бывают такие дни, хоть и критических дней нет. Но ПМС стабильный😄 
22 ago 21 da utente: tanyarecovery
Лена, держись! 
22 ago 21 da utente: SlavkaNedic
Фигасе кружак 
22 ago 21 da utente: Андрей15
Anna.0911, Я тут масло ела и орехи, очень меня на жиры подбило, аж до труха...Ужс. За 3+ тыщи наела👀 Сегодня сладкого хочется, чуть конечно переела, но со сладким проще, чаёк, пепси и норм, терпимо) Торт буду есть, когда сделаю биоимпедансный анализ))) Устрою себе читмил🥞🧇🥯🥐🥪🌭🍔🍕🌮🥮🍧🍨🍦🥧🍰🎂🧁🍫🍩🍪🍯🧃🍿🧈 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
tanyarecovery, А чего нет? 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
SlavkaNedic, Держусь💪🏽 Надо скорее выходить работать. Хоть чем-то заниматься дельным, а то рот не закрывается, то чай, то жую уже что-то🥴 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
Андрей15, Ага, это моя любимая, для чая и цикория😁 580мл💪🏽 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
Аменорея 
22 ago 21 da utente: tanyarecovery
Обожаю здоровенные кружки,всё не выпью из нее,а вот пить да!!!😉🌹👍 
22 ago 21 da utente: 3volk
tanyarecovery, Ох, выздоравливайте😳 Это же лечится? 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
3volk, Не, я всё всё выпиваю))) Но больше люблю до половины, когда ещё горячий чай, потом остывший уже ставлю в микроволновку догреваю))) 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
tanyarecovery, Почитала про это, скорейшего выздоровления вам 🖖❤️ 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
elena.kurzina Вы мощная!!!😉👍💪 
22 ago 21 da utente: 3volk
3volk, Спасибо! Стараюсь💪🏽💪🏽💪🏽 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina
Мило:3 Бывает такое, и действительно, движение спасает.  
22 ago 21 da utente: Viky1717
Viky1717, Да, когда что-то болит, если лежать или сидеть, то даже если болело не очень сильно, начинает прям выедать мозг. Лучше что-то делать, куда-то идти, или сделать тренировку, убраться, хоть что-нибудь 
22 ago 21 da utente: elena.kurzina

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di elena.kurzina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.