Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2021
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 87,28g | Prot: 100,83g | Carb: 400,24g.
Colazione: Pronto Gelatina Light Sabor Uva, Danone Yogur Griego Sabor Natural sin Endulzar Vitalinea, Lala Yogur Griego Natural, Café Colado, Habaneras Galletas Integrales , Ciruela Pasa, Canela, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Granvita Avena 100% Integral, Chia, Plátano. Pranzo: Arroz con Leche, Precissimo Galletas Marias, Ciruela, Habaneras Galletas Integrales , Aguacate, Sopes, Quesadilla, San Lazaro Frijoles Negros Queretanos, Brócoli, Zanahoria, Pepino (Pelado), Nopales, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Espinacas, Lechuga. Cena: Precissimo Galletas Marias, Kellogg's Choco Krispis, Cori's Palanqueta de Cacahuate, Canela, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. Snacks/Altro: El Cazo Flautas de Res, Ciruela, Salsa de Soya (Soja), Espinacas, Lechuga, Generico Calabacitas Italianas, Nopales, Zanahoria, Pepino (Pelado), Taragui Yerba Mate Regular, Chilaquiles. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sebas.blanco
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