Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 41,88g | Prot: 45,77g | Carb: 63,97g.
Pranzo: Incofood Maxcreamer, Kopi. Cena: Apel Fuji, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Saori Saus Lada Hitam, Pronas Saus Spagheti Bolognais. Snacks/Altro: Kerupuk Asin, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ISNI DWI RAHMA
|