Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 89,40g | Carb: 164,06g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Банановые Оладьи и Клубнично-Мятный Соус с Творожным Кремом. Pranzo: Grow Food Рубленая Говядина в Пряном Сметанном Соусе и Кускус с Овощами. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Grow Food Куриное Филе по-Французски с Картофелем Айдахо. Snacks/Altro: Grow Food Тарталетки с Парфе из Варёной Сгущёнки с Яблочно-Брусничным Конфитюром, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shishiga2509
|