Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 100,39g | Prot: 83,53g | Carb: 237,87g.
Colazione: Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pranzo: Tahu Kukus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Cena: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk, Kue Keju, Brownies, Telur, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Altro: Keripik Pisang. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di It'sMehYuta`
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