Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 62,44g | Prot: 129,45g | Carb: 136,91g.
Colazione: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Чеснок, Сладкий Лук, Помидоры, Булгур. Cena: Куриный Фарш, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Лук. Snacks/Altro: Протеиновый Батончик Самокат Протеиновый Батончик , Вкуснотеево Творог 2%, Инжир, Голубика, Протеиновый Батончик Самокат Протеиновый Батончик. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natie38
|