Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 51,15g | Prot: 77,60g | Carb: 167,05g.
Colazione: Gözleme. Pranzo: İncir, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). Cena: Ayran, Etsiz Köfte. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meferer
|