Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 126,60g | Prot: 125,62g | Carb: 232,77g.
Colazione: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Макфа Мука, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Малина-Лимон. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Простая Еда Меренговый Рулет, Грецкие Орехи, Нектарин, Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Snacks/Altro: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Агуша Молоко 3,2%, Абрикос, Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|