Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2014
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 27,85g | Prot: 76,56g | Carb: 84,13g.
Colazione: Mistura de Frutos Secos, Santiago Queijo Fresco Magro, Continente Chocolate Preto. Pranzo: Pimenta Preta, Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Limão, Pescada Cozida, Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Azeite, Vinagre (Cidra), Orégano, Alface, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Fiambre de Peru, Santiago Queijo Fresco Magro, Lactolus Iogurte Liquido Magro Ananás. Di più...
|
Calando 17,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sara M. Teixeira
|