Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 98,48g | Carb: 74,90g.
Colazione: Frimesa Apresuntado, Ovo Frito sem Gordura, Sunny Day Mussarela, Banana Nanica, Morangos. Pranzo: Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates, Brócolis Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Farelo de Aveia, Abóbora Cabotia. Di più...
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342 kcal
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Esercizio:
treino de abdômen - 21 ore e 1 minuto, Dormire - 2 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daianeadelson.2018
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