Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 75,41g | Carb: 85,01g.
Colazione: Café com Açúcar, Requeijão, Wickbold Pão de Forma. Pranzo: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite Semidesnatado, Pé de Fruta Morangos Congelados. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenny Sampaio
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