Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 36,60g | Prot: 75,08g | Carb: 112,06g.
Colazione: Финик, Инжир. Pranzo: Мексиканская Смесь, Красные Помидоры, Форель. Cena: Чак-Чак, Sports Research Коллаген, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Вкусняев Творог 5%, Банан, Просто Молоко Молоко 3,2%. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di liana211189
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