Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 63,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 127,88g | Carb: 168,98g.
Colazione: Kefir Cheesecake, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Pranzo: Pascha Frische Feigen, Wasa Original Knäckebrot, Migros Melone Charentais, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Cena: Kefir Cheesecake, Wasa Original Knäckebrot, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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