Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 69,56g | Prot: 68,32g | Carb: 154,31g.
Colazione: Alpro Barista Coconut, Макси Синнабон . Pranzo: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Малика Торт Фисташковый, Дымов Карпаччо из Курицы, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Нектарины. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|