Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 130,36g | Carb: 179,61g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Докторская, Олейна Масло Растительное , Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновый Батончик, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан. Cena: Магнит Персик, Креветки (Вареные или на Пару), Первый Вкус Кефир 2,5%, Иван-Поле Протеин. Snacks/Altro: Пятерочка Виноград Тайфи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Inessa66
|