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Seriusin lagi komitmen untuk diet setelah maju mundur mentok malah BB naik terus. Bismillah. #latepostlunch
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971 kcal
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Gras: 22,02g | Prot: 97,84g | Carb: 89,08g.
Colazione: Cooked Egg White. Pranzo: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Lasagna with Meat, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Di più...
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2645 kcal
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Esercizio:
Pedane Vibranti - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
itu kentang goreng kah...
24 ago 21 da utente: lailialfaqih1
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kentang panggang say, aku panggang pake airfryer dan pake olive oil dikit. Garam himalaya sama herbs kayak oregano dan bubuk cabe. Enak ga kalah sama deepfried
24 ago 21 da utente: just ge
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Storia del Peso di just ge
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