Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 51,64g | Prot: 33,64g | Carb: 139,45g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Pepaya. Pranzo: Bango Kecap Manis, Semangka, Selada, Mentimun (Kupas), Sayap Ayam, Bubur Nasi. Cena: Jagung Rebus, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Mangga. Snacks/Altro: Gery Chocolatos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di agrari3
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