Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2021
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 42,87g | Prot: 81,75g | Carb: 196,11g.
Colazione: Вода с Лимоном, Одари Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Арбуз. Cena: Печеные Овощи, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Арбуз, Кофе с Молоком, Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hame Паштет с Индейкой, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|