Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2014
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 61,28g | Carb: 196,52g.
Colazione: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Kaiserschmarrn. Snacks/Altro: Duplo Duplo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. Di più...
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2396 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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