Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1344 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 126,73g | Carb: 194,34g.
Colazione: Магнит Банан, От Сундаревых Творог 2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Тяжин Молоко 2,5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Запеканка из кабачка и филе куринное в духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Медовый Спас Мёд Натуральный Разнотравье, Блины, Просто Натурально Клубника Замороженная, Дыня, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дыня, Здоровое Питание Арахис Очищенный, От Сундаревых Творог 2%, Виноград. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|