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Dinner
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585 kcal
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Gras: 15,63g | Prot: 33,71g | Carb: 86,31g.
Colazione: Café, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Monteminas Queijo Minas Frescal. Pranzo: Melão Amarelo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Maçã, Água, Gengibre, Limão, Couve-de-Folhas. Di più...
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1557 kcal
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Esercizio:
Caminhada - 1 ora e 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di Millena_03
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