Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 77,79g | Carb: 190,76g.
Colazione: Roti Gandum Panggang, Bubur Ayam. Pranzo: Ayam Goreng, Tahu, Daun Labu Siam, Labu Siam. Cena: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Pepaya, Pepaya. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula, Donat Dilapisi Gula. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di herakarijol
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