Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 44,67g | Prot: 79,51g | Carb: 63,91g.
Colazione: Красная Икра Красная Икра, Сметана , Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Pranzo: Сыр Фета, Grow Food Йогуртовый Соус, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Курицей, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Altro: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Danone Actimel Клубника. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|