Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 107,63g | Carb: 161,08g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Gentilini Miele, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rapunzel Crema di Arachidi, Caffè Espresso. Pranzo: Mandorle, Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Fagiolini Bolliti, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Plazotta Pane al Farro Integrale con Segale e Semi di Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Altro: Mandorle, Wasa Pane Integrale, Pesca Noce, Zespri Kiwi Green. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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