Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 45,83g | Carb: 136,18g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lombo Suíno Assado (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Suavipan Lev Slim - Alfajor (Sabor Chocolate Ao Leite), Alface (Tabela IBGE), Ovo de Galinha Cozido(a) - (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Bolo de Banana (Tabela IBGE), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango, Nutri & Wieder Girassol, Nutri & Wieder Gergelim. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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