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1337 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 59,76g | Carb: 122,32g.
Colazione: Camponesa Leite Integral, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. Pranzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Piá Requeijão Cremoso , Ovo Cozido, Tapioca. Snacks/Altro: Camponesa Leite Integral, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light. Di più...
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3180 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Julimar Henrique
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