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1424 kcal
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Gras: 52,54g | Prot: 113,45g | Carb: 123,24g.
Colazione: Laranja Pêra, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Pranzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Cena: Lacta Bis Xtra, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Integral (Médio, Cozido), Chuchu Cozido. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Abacaxi, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Di più...
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Storia del Peso di Analacerdaleal
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