Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2021
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 29,59g | Prot: 125,20g | Carb: 108,10g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Pranzo: Табрис Спаржа Вареная, Марчеллис Лосось на Гриле. Cena: Iberica Каперсы Gourmet, Фрау Му Творог 0%, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|